운동을 많이 하지 않아도
종아리가 단단하고 두꺼워 보일 수 있어요.
계단을 자주 오르거나
발끝으로 무게를 싣는 걷는 습관,
하이힐 착용 같은 일상이
종아리 근육을 과도하게 발달시킬 수 있거든요.
이렇게 반복된 움직임으로 생긴
‘근육형 종아리’는 살이 아닌 알근육이
원인이 되는 경우가 많아요.
종아리보톡스는
이처럼 무의식적으로
발달된 종아리 근육의 움직임을 조절해,
매끄럽고 부드러운 다리 라인을 만드는 데
도움을 줄 수 있어요.
종아리에서 주로 작용하는 건
비복근이라는 근육이에요
이 부위에 보톡스를 주입해,
근육이 과하게 수축되지 않도록
신경 신호를 일시적으로 차단해요.
움직임이 아예 멈추는 건 아니지만,
근육이 ‘과하게’ 튀어나오는 현상을 줄여주는 원리예요.
같은 양을 주입해도
다리 모양이나 근육 분포에 따라
체감되는 변화는 다르게 나타나요.
걷는 느낌이 가벼워졌다는 반응부터,
사진 속 다리 실루엣이 매끄러워졌다는
이야기까지 다양한 반응이 있어요.
보통 2~3주 후부터
근육이 서서히 가늘어지는 느낌이 들고,
효과는 약 3~6개월 정도 유지돼요.
원한다면 간격을 두고 반복 관리도 가능해요.
직후부터 큰 불편은 없지만,
근육이 자리를 잡기까지는
며칠간 주의가 필요해요.
특히 하체를 많이 쓰는 고강도 운동이나
격한 스트레칭은 일시적으로 피하는 것이 좋아요.
대신 가벼운 걷기나 스트레칭은
회복을 도와줄 수 있어요.
편한 신발을 신는 것도
회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요.
